gdzie mozna

[...] nie miał co liczyć na zrobienie kariery w Stanach. Jego pomysły były ignorowane, bądż po prostu kradzione przez producentów ( tak było np. z serialem "Kung-fu" , gdzie rolę sprzątnął mu z przed nosa David Carradine ). Publiczność amerykańska po prostu nie zaakceptowała by "głównego bohatera Chińczyka". Rola drugoplanowa w [...]

maceek, właśnie się tak zastanawiam na jakiej podstawia taka waga to liczy? No powiedzmy, że ilość wody można pewnie określić mierząc rezystancję (takie wagi maja płytki metalowe tam, gdzie się staje. Mając BF i ilość wody cała reszta to niby "sucha masa", nie wierzę w jakąś mega dokładność, chociaż jak napisałem - BF wyszedł całkiem dokładnie.

[...] się tak zastanawiam na jakiej podstawia taka waga to liczy? No powiedzmy, że ilość wody można pewnie określić mierząc rezystancję (takie wagi maja płytki metalowe tam, gdzie się staje. Mając BF i ilość wody cała reszta to niby "sucha masa", nie wierzę w jakąś mega dokładność, chociaż jak napisałem - BF wyszedł całkiem dokładnie. To, że cos [...]

Wykroki, suwnica, syzyfki, uginania, wyprosty, łydki, ławka rzymska, przenoszenie na maszynie gdzie opieramy się tricepsami A może skoro boli przy plecach to lekko ruchem push można przepompować, może jakieś wznosy, rozpiętki. Trzeba testować. Mały ciężar, dużo powtórzeń. Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2019-05-04 22:49:56

[...] (wbrew faktom, bo kobiet jest trochę więcej niż mężczyzn, bo dłużej żyją), to jeszcze MNIEJSZOŚĆ UCISKANA, dyskryminowana, ta, która ma się gorzej. Może tak jest, ale gdzie indziej, nie u nas; może rzeczywiście tak jest (albo raczej było dawniej) w krajach protestancko-anglosasko-kapitalistycznych. Może... We współczesnej Polsce, jak się [...]

[...] redukcję, więc musisz się pogodzić na zwyczajne tempo. Ale obecne wyjście "poćwiczmy 5 lat na to co się robi w pół roku" jest obłędne! :-P PS No żebym nie musiał w historię artów z odżywiania sięgać, ale są co najmniej 3 artykuły gdzie za relatywnie niską kasę można złożyć dobrą dietę nawet na masę. To cienka wymówka, wiesz o tym? :-D

[...] sie tak wydaje ale to nie odnosi sie tylko do strongmanow powiem tylko to co slyszalem na temat pudziana jak potrafil robic serie na 220 kg ok 10 pwt i potrafil miec dzien gdzie ciezko robilo mu sie na 160 to sie tyczy kazdego nie wiem ile wtym prawdy jest moga to byc tylko zwykle ploty ale osoba ktora mi to mowila watpie zeby klamala co do [...]

[...] któe warto brac pod uwagę ;-) W ogóle ja pokilku latach lowcarbu i przekonania że "od wegli się tyje" zmieniłem mocno swoje podejście do tematu bo węgle dają niesamowite możliwości. Żyjemy jedynie w czasach gdzie jest "presja" na podkreślanie walorów tłuszczu jakoby na przekór "mainstreamowi". Zmieniony przez - faftaq w dniu 2016-01-06 13:48:55

[...] wpisów można się dowiedzieć czegoś nowego :-)) Jak się posłucha np wykładów Tadeusza czy swego czasu bardziej aktywnego na forum Mawashiego to człowiek sobie uświadamia gdzie jest ze swoją wiedzą %-) osobiście jestem w lesie%-) Przepraszam Sforcia za spam. Może w tym lesie się gdzieś spotkamy %-) Bo ja co szkolenie wiem, że to co mam w [...]

[...] wioślarza, to dokładnie takie samo odczucie można powiedzieć, ze miałam. Na bank dłuższy dystans byłby większym wyzwaniem przy tym oporze, ale przy czymś takim jak interwał gdzie musisz dać maksa z siebie, to ten opór jakby "ginie" w tym wszystkim. A do tego co drobnym drukiem dopisałaś, to dokładnie tak :-)) Posiadanie dziecka zmienia [...]

[...] skurczy.Pomimo pogody biegło się super,humorek dopisywał,pobiegłem sobie nową trasą,żeby nie było monotonni,w pewnym momencie nawet się trochę zgubiłem i nie wiedziałem gdzie dokładnie jestem,mniej więcej wiedziałem,także całkowicie się nie zgubiłem,na polowanie dziś też nie trafiłem,jak biegłem w jedną stronę to widziałem tylko jak już było [...]

wyniki sedziow nie roznia sie od przewidywan forumowiczow. czyli pelna zgodnosc... mam propozycje: załozenie odrebnego tematu(np hall sław,arena mistrzow ,czy cos podobnego),gdzie umieszczeni byliby wszyscy uczestnicy kolenych edycji zawodow wraz z jednym zdjeciem i w kolejnosci zajmowanych miejsc. proponuje tez umiescic wszystkich [...]

nie chodzi o osobny dzial,tylko temat zamkniety,gdzie wpisuje sie tylko wyniki kolejnych edycji i zdjecia uczestnikow(po jednym by sie nie powtarzac). mozna tez wpisywac tam wyniki innych zawodow ogranizowanych pzez sfd. temat ten bylby podwieczany we wszystkich dzialach -jak sa podwieszane inne tematy dane przez moderatorow-i zamkniete [...]

[...] bo z checia robilabym z nia treningi codziennie :-} Po treningu poszlismy na jedzonko do Fit Maliny, super miejsce nie wiedzialam, ze mamy w Poznaniu taka super knajpke, gdzie ludzie ktorzy sa w rezimie diety, a w szczegolnosci zawodnicy znajda cos dla siebie i na pewno wyjda najedzeni. Ja skosztowalam pysznego gulaszu wolowego, ktory nie byl [...]

[...] bo większość roku spędza na tournee. Na całym świecie chcą oglądać, do jakiej perfekcji można dojść w akrobatyce. Od fikołków do medali Nie pamięta dokładnie, kiedy i gdzie zrodziła się jego miłość do akrobatyki. Być może to częste wizyty w cyrku sprawiły, że już jako dziecko fundował rodzicom gimnastyczne eksperymenty. Pewnie tak, bo od [...]

"I żeby nie było - w tajiquan w szkołach gdzie nie traktuje się tej sztuki walki jak gimnastyki, baletu, to pot podczas ćwiczeń płynie szerokim strumieniem. " W Polsce nadal dominuje "tajczi". Znajdą się 2-3 sekcje które można spokojnie polecić. Zapiernicz - ok, jest ważny o czym piszę. Pamiętaj jednak, że często instruktorzy braki w wiedzy w [...]

[...] postrzegane sa jako zadbane.Czesto rodzice dostarczaja im pokarm skladajacy sie z wysoko przetworzonych ww i tluszczy, niejako w dowodzie milosci.W naszym kregu kult.gdzie nie brakuje na pozywienia dzieci ucza sie stopniowo zwiekszac ilosc pokarmow.Mozna mowic o 2 grupach kobiet w okresie pokwitania.1.Grupa nadmiernie objadajaca sie i nie [...]

To ile posiłków dziennie jada nie ma większego znaczenia. To czy jada śniadanie również. Liczy się to co je i ile kalorii dostarcza. Co więcej, diety intermittent fasting, gdzie spożywa się posiłki raz na 16-20 godzin wykazują wiele korzystnych dla zdrowia właściwości m.in. sprzyjają również utracie wagi (choć akurat przy tych 8h pracy fizycznej [...]

[...] ma nic bardziej plynnego niz "nieruchomosc" Dobrym przykladem sa ghost towns w usa po kryzysie. Ja zamierzam zainwestowac (i mieszkac) w ryzykowne obszary swiata gdzie nieruchomosci kosztuje tyle co 2 worki fasoli No moze troche wiecej...ale wiecej niz 5k$ za ha nie zamierzam placic (mozna miec i za $300 ale totalna dzicz), w kraju w [...]

[...] <gumbas> z klawiatury <anettka_20> ale ja sie pytam o miasto <gumbas> Zimna Wodka a Ty?? <anettka_20> no ja tesz <anettka_20> a uczysh sie gdzies czy pracujesh <gumbas> pracuje sobie <anettka_20> a mozna wiedziec gdzie <gumbas> wykładam włoszczyznę <anettka_20> ooo włoskiego uczysh? [...]